古来より健脚のツボとして有名です。
三里は本来三理と言って三つの理由の有る所で、胃,すい臓,腎臓の調整をしたり気を下げる作用があるとされています。
膝下から指幅4本（人さし指・中指・薬指・小指をそろえて、膝下にそえてみてください）さがったところ。日頃から指圧をするとからだに活力を与え病気の予防を促します。