VOL31：
リフレクソロジーのＱ＆Ａ
VOL30：
足の反射区表
VOL29：
女膝（じょしつ）
VOL28：
足臨泣
VOL27：
解谿
VOL26：
三陰交
VOL25：
八風（はっぷう）
VOL24：
至隠（しいん）
VOL23：
復溜（ふくりゅう）
VOL22：
太敦
VOL21：
太白
VOL20：
足三里
VOL19：
鶴頂
VOL18：
崑崙（こんろん）
VOL17：
足のつぼ（東洋編-3）
VOL16：
足のつぼ（東洋編-2）
VOL15：
足のつぼ（東洋編-1）
新年番外編：
全国『足』の御守り！
番外編：
クリスマスカラー
VOL14：
こむらがえり・足がつる
VOL13：
足底腱膜炎
VOL12：
タコ・うおのめはカラダの
歪を計るバロメーター
VOL11：
爪にまつわる豆知識
VOL10：
ハンマートゥーと陥入爪
VOL9：
足の疲れとムクミ
VOL8：
靴が原因ではない外反母趾
VOL７：足の疾患
〜偏平足と土踏まず〜
VOL６：うち足と外あし
VOL５：足の役割ってなぁ〜に？
VOL４：足について
VOL３：その２　
リフレクソロジー
VOL３：その１　
リフレクソロジーの歴史
VOL２：陰陽五行説
VOL1：ツボとは？

     

　Vol1 ツボとは？
　一般的にはツボと言われていますが、正式には「経穴（けいけつ）」と言います。数は、ＷＨＯに登録されているもの（１９８９年現在）で３６１穴ありますが、そのほかにもたくさんあり、はっきりとは言えません。
　経穴は経絡上に存在しています。気血の状態が反映される部位でもあり、経絡を介して臓腑とも密接な関係にあります。
　従って、臓腑の異常は経絡に伝わり、気血の流れを乱し、経穴にその反応が現れます。反応は「こり」であったり、痛みであったり、皮膚のザラツキや陥凹であったりします。反応の出現経穴を確認できれば、経絡の経路を考えてどこの臓腑に異常があるのか推測できます。また、反応を緩和、あるいは消滅させることで、異常箇所を改善する効果を得られると考えられます。
　つまり、ツボ＝経穴とは、東洋医学的な診断点、治療点なのです。

気血とは：
中国の人々は古来より、総ての自然現象は「気」の作用によって行われ、総ての物質は「気」によって構成されていると考えました。人体も例外ではなく、人体における「気」は一切の生理機能を意味します。「血」は脈内を流れる液体で、人体の組織を栄養する基本的物質です。西洋医学で言う動脈血と類似したものと考えられています。　「気血」は相互に深く関係し、「気」は「血」によってその機能を発揮し、「血」は「気」の作用なしには造られません。ですから、どちらが不足しても停滞しても人体に影響が及ぼされます。

経絡（けいらく）とは：
　 人体における「気血」の通り道を経絡と言います。経絡は全身に分布し、身体各部に気血をめぐらして、各部の組織を栄養し、組織の機能をつかさどっています。その走行は東洋医学独特のもので、西洋医学で言う血管や神経とは全く違う経路をとります。
　経絡は体表上を通っている部分が多いですが、内部では臓腑と密接な関係があります。臓腑に異常が見られる時は、経絡によって体表に反映されますし、経絡を刺激することで臓腑の機能を整えることもできます。

次号に続く。
Vol:　02
 
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